上场打篮球应该怎么办？
作为一个打了二十多年篮球的人，我觉得我可能比较有资格回答这个问题。 首先，要克服恐惧感，不要怕犯错（当然，不要犯低级错误）。在场上要有敢打敢拼的劲头。你害怕出错，不敢做一些高难度的动作，那你的技术动作肯定不能很完善。比如我之前有个朋友，投篮非常准，但是因为他怕失误，所以每次都是投完就走，不进行加罚，这样他的命中率就很高，但这样的命中率没有意义，因为只能面对防守球员站着投，这种水平不高。而我另外一个朋友投篮不是那么准，但他敢于做出高难度的动作，即使失败了也没关系，于是他的命中率虽然低，但很有含金量。因此最后两个人的命中率都记录下来了，前一个只比后一个多1%，但在我心中后一个命中率的含金量要高很多。所以我们打球时就要有这种心态，你害怕出错，结果反而容易出错；你不在乎出错，结果反倒很少出错。这是一个悖论，但确实如此。
其次，要多打比赛，而不是一个人闷头练。因为在比赛中你可以发挥自己的长处，同时也可以通过和队友配合来弥补自己的不足。很多人打球喜欢独，那是因为他不知道自己哪里不行，而如果多打比赛，和别人打对抗，就能很快发现自己的问题所在了。而且通过不断和同学练习，提高自己投射能力，运球能力等，也是一个积累过程。
再者，要学会欣赏他人的优势。三人行必有我师焉，我们在生活中难免会遇到一些比我们强的人，这个时候我们要学会欣赏他们的优点，向优秀的人学习，取人之长补己之短，这样才能进步得更快。同样，你在球场下也要懂得欣赏别人的优秀之处，比如说别人运球非常好，那你就可以多看几遍，学一学，说不定能提高你的运球速度呢！ 最后，多进行体能训练。现在年轻人身体素质太差了，这是事实。所以你应该加强体能训练，增强耐力、力量、弹跳等方面的训练。有体能在身上，打球真的就是无解啊。