篮球运球哪里发力？
首先明确一点，篮球并不是一个纯靠身体来对抗的运动（虽然也有力量的要求）更多的是技巧。所以如果你身体素质并不好，也不用灰心。 下面来说下具体的方法：
1.练习运球是必须的。练习运球的要点不在于你运的多好，因为你运的越好就越有自信，进而越能发挥出来。关键是要有节奏感。看看那些篮球打的好的，他们打起来真的很有节奏感(这点可以参考学吉他的时候如何练弦)。运球时不是说你手要很快，也不是说你要很用力去拍，关键在于你的脚步和身体的协调。
2.练习上篮/投篮。这个不用多讲吧。你投篮准了，在篮下放你随便进；如果不准，那你要注意了。
1)投篮时一定要抬头，否则容易伤眼睛。
2)用手臂的力量带动手腕的动作，而不是用手腕的力量。这样投出去的球比较稳。很多人投篮手腕太用力导致投篮不准或者很容易酸疼。这就是因为力量的传递出了问题。
3)膝盖微屈，收腹。上篮时候最重要的是感觉是不是能够“拔”起来，有这种感觉后，上篮就比较轻松了。
4)运球时候注意双脚脚尖都是朝着前方的，不能有一脚弯曲。这样有利于你起跳和落地稳定。
5)不要为了练运球而练运球，一定要懂得“怎么运用”才是关键。如果打球时候你会发现自己运球很好的，那基本就算达到了目的。