篮球比赛分联防和什么?
这个嘛,得分开来讲 先讲联防吧!在篮球比赛中根据参与的人数划分,防守战术大致可分为盯防、联防和紧逼防守。其中,联防又依据防守队员的站位分为1-3-1联防或2-3联防等;而进攻战术则相应地分为进攻阵地战、快攻与进攻篮板球。 所谓联防,简单的说就是每个球员负责一定的区域(一般是三秒区周围),人人守位,人人防守。其好处在于能形成对进球的威胁,同时在防守对手罚球的时候也能起到一定的干扰作用。但坏处也十分明显——一旦进攻队员把球给投丢了或者传失误了,那么他势必会面对多人包夹补防甚至追防,这种对于心理素质的考验是非常大的。如果一名球员长期无法适应这样的防守强度,那对他自信心是一个极大的打击。 再说紧逼防守,这是针对对方进攻未过半场所采取的抢球行为。由两名外线队员和一名内线队员组成,对外线的压迫性极强,是篮球比赛中观赏性最强的防守方式之一。这种方式最大的难点在于对于时机的把握,压得太靠前容易失去位置,造成犯规,而且容易被对方钻空子;压得太靠后,则难以起到效果。所以作为一名好的后卫,对于时机的掌握是很重要的。
最后说一说阵形的问题吧!这个问题比较复杂。因为影响阵形优劣的因素有很多比如队员的个人能力、队中最佳射手的位置、中锋的篮下攻击力等等。在这里我就不再赘述。在这里我推荐两种最常用的阵形。一个是以库里为首的“死亡五小”。用高炮台和大量空位来换取对篮框的冲击力量。另一个则是传统的大个子阵容,用高大内线的强大篮下攻击力和二次篮板为进攻提供保障。当然啦,临场应变是很重要的一部分。如果对方的突破比较犀利,而你却死用小个阵容,那么对方就会如鱼得水。反之亦然。 所以,还是要多实战,在实践中才能积累经验哦~