球员养伤都干什么?

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以前在球队的时候,我是队里伤情比较复杂的,膝盖前后交叉韧带和内外侧副韧带损伤还有半月板损伤,一共做了三次手术,前后花了两年多时间恢复,中间夹杂着两次复发,非常痛苦。 不过我伤得比较幸运,因为我是篮球运动员而不是足球运动员,不需要长期休战,所以可以打打羽毛球,去去健身房,同时保持身体的协调性和灵活性,为回归赛场做好准备;而且因为我个人身体素质比较好,受伤前经常健身锻炼,所以伤病影响没那么大,每次手术后两个月左右我就基本痊愈了,能够正常训练和生活,期间还参加了学校的运动会,并打破了学校跳高纪录(破纪录这个我可不跟你们客气) 不过最痛苦的还是要数养病期间不能接触篮球和体育锻炼的那段时光,每天看着别的队员训练、比赛,而自己只能在病房里看看电视,翻翻杂志,偶尔玩玩手机,或者让家人和朋友给自己送来一些书籍看,那一段时间真的感觉人生一片灰暗…… 好在我是个比较乐观的人,不会让自己长时间沉浸在悲观的情绪中,我会找些笑话书或者幽默小说来看,自己调节心情,同时我还坚持练字,练习毛笔字,毕竟“字如其人”嘛!我可不想自己变得颓废而潦倒,毕竟生活不止眼前痛苦,还有诗和远方——虽然我根本看不懂诗,更去不了远方。

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