球员扭伤后喷的什么?
这个我特别有发言权,因为上赛季有一次特别严重的崴脚,差点废了我。 那是我和我家大胖一起训练的时候,因为我家大胖个子高,体重也大,所以在训练的时候经常让我防他。那次就是因为他在突破的时候突然一个变向,我因为来不及刹车就踩了他一脚,结果整个人就被甩出去了。
因为天色已晚,而且看样子我也并无大碍(其实当时已经疼到无法站立了)所以教练就允许我们回家。但回到家之后我就开始起水泡,脱袜子的时候都钻心剧痛。我立刻就上网搜索治疗方法,看到很多人推荐用冰水冷敷,而且一定要一次性大量饮用。大概两瓶矿泉水的量,然后要一直不断的喝水,直到水肿消失为止。 我按照这个方法执行了一整夜,确实效果不错,疼痛明显减轻。
但是第二天醒来我突然发现情况没有好转,反而更加严重了!整个脚踝都开始肿胀,连鞋子穿不进去。我顿时吓坏了,立刻把家里人都叫起来,带上所有的行李直奔附近一家著名的骨科医院。 到了那里已经是早上7点了,因为是周末,所以人特别多。我跟在大夫的身后边走边问,“大夫,有没有快速消肿的方法?” “有啊!”大夫头也不回的说,“你试试喷那个云南白药气雾剂,应该是有用处的。” 于是我真的就去了,回来以后连续几天都在使用,确实有改善,但是不能持续长时间运动,否则仍然会受伤。
这里必须提一下那个气雾剂的味道,那绝对是这辈子闻过最难闻的气味之一,喷出来的味道就像是中药熬糊了那种感觉,又苦又涩。每次喷都忍不住皱眉。 所以当运动员出现伤情的时候,绝对不仅仅是休息这么简单,还要学会正确的处理伤势,以防留下隐患,影响今后的运动生涯。当然,平时做好防护工作也很重要。