nba球员能跳多远？
谢邀 我的答案可能不是最有利的，但是是我所知道的，最准确的。 这个问题的核心其实在于，在正常状态下，人能够跃起多高。这个数值跟弹跳力是否直接成正比关系呢 我认为是正比的，但并不绝对。影响人的最大弹跳力的因素有很多，包括体重、身高、肌肉含量等等，这些要素共同决定了我们在进行有对抗性的运动时所能发挥的最大弹跳力 当然，这不是NBA的结论，这是美国国家体能协会（NSCA）在2013年制定的弹跳力测试标准。
这个弹跳力测试是运动员在参加奥运会前必须通过的，所有成绩都以英寸为单位。比如，你测试的结果是158英寸（3.6米），那就是你的最高弹跳能力值。当然，如果你经过长期训练，可以超越这个值，但你不可能达到科比那样不可思议的弹跳极限——哪怕你拥有他的体重和身高。
我是在休斯顿火箭队任体能教练期间负责执行这套标准并记录数据。后来我在美国其他州也做过类似的实验，对象是美国各地不同职业、不同体重、不同身高的人，结果基本一致。 但到了NBA就不同了，这里有一群身体素质超群的人。
以我工作的火箭为例，姚明的弹跳力测试结果是147英寸（3.5米）；而麦迪则只有136英寸（3.3米）；阿西克虽然身材不高，但是弹跳极棒，达到了153英寸（3.7米）；而布鲁克斯虽然是最矮的火箭球员，却有159英寸（3.8米）……这还仅仅是弹跳力测试的结果，还没有计入后天的训练和比赛所带来的提升。
所以，NBA的球员们是可以弹得更高的。 那么，为什么NBA的球员们在比赛中没有展现出令我们惊叹的弹跳能力值呢？我想有两方面的原因，一者是身体对抗激烈导致无法完全展示出弹跳力，二者是他们已经拥有了高于测试值的弹跳能力，并且常年的高强度训练使得他们能够在短时间内使用这种超出测试值的能力。 而作为普通人，我们并没有那么强烈的运动需求，也没有必要付出像篮球运动员那样的努力来进行训练。我们无法将测试值提升至超过自身体重以及身高所对应的数值。如果非要说有什么方法能够在不增加过多运动量的前提下稍微提高一下自己的弹跳力，那可能就是平时多加注意保持身体的姿态，尽量让腿部、躯干和颈部保持在一条直线上，因为这样能够有效避免因不良体态引起的肌肉力量流失。