比赛中怎么切换拍面？
谢邀~题主指的是羽毛球中换拍面的意思吗？ 那是在挥拍过程中，为了改变击球姿势而做的临时调整； 或者是击球点太高，为了加快速度而做的临时高抬腿，提高进攻的速度和威胁； 这个在比赛中是经常用到的，也是选手们在训练中必须掌握的要义之一！ 如何更好、更快地切换拍面呢？ 除了基本功扎实之外（握拍、站姿、发力等），还需要注意以下几点：
1. 步伐要灵活 无论是双脚还是单脚，快速移动能力对于切换拍面来说是非常重要的。 毕竟你不可能在原地做这个动作，所以良好的步伐是前提条件。 比如我们练基本站位的时候，会要求学员练习并踢球。这样不仅是训练腿部爆发力，更是为了让步伐灵活，可进可退，方便快速切换。
2. 身体的协调性很重要 除了脚步要灵活，身体其他部分的协调能力也很重要，不然容易乱了阵脚。 比如双打接发球时，一般由一个人先迎上去，另一个人后场掩护，这个衔接非常考验队员之间的配合和协调能力。
3. 高抬腿助跑高击球点的练习必不可少 这个在高击中已经提到过了，因为高击球点在空中的时间更长，且更不容易失误，是增加进攻性和威胁性的一个绝佳机会，应该好好利用。 所以平时自己多多练习高抬腿助跑起跳的击球，对提高自己这方面的能力会有很大帮助。
最后，想说的是：技术动作都是从基础开始练起的，没有什么捷径可言，一步一个脚印才最踏实！