为什么要比赛跳水？
我！要！说！ 因为这是一个伟大的运动，它带给人类的喜悦和震撼是任何其他体育项目都无法比拟的 先说说让人惊叹的“一跳”吧（我只能说些自己印象深刻的） 北京时间2016年8月8日凌晨3点整，里约奥运会女子单人3米板决赛中 我们的美女选手施廷懋发挥完美无瑕 以领先第二名近50分的绝对优势轻松夺冠 这不仅是本届奥运中国军团夺得的第四金 也是女子跳台项目的首金 我们再回放一下这“惊世一跃” (视频稍有毒 请谨慎点击) 这是何等的自信才能做出的动作啊 在水面上只留下短短一瞬间的脚尖 然后在空中上演绝美绽放 从起跳到入水 仿佛瞬间移动一般 让电视机前的我们惊呼不已。
然后我们再来看看男子3米板的“一哥”曹缘 他在里约奥运会男子3米板比赛中 夺得冠军并创造了新的奥运记录！ 让我们重温那惊心动魄的一跃 (视频同样有毒..) 在入水后，曹缘发现了身后的板子已经裂开，整个身体随着裂开的板子一起倒下，这一幕更是让人看得胆战心惊，为之捏一把汗。 最后曹缘全身伤痕累累 但是他依然笑得非常灿烂 他说，“我宁愿伤口化脓，也不愿意退赛。” 这个笑容，暖到了很多人。
再来说说让我感动的“一跳”吧 8月7日 是中国的奥运军团第4金的争夺日 这一天，我们在游泳项目上收获了满满的骄傲和惊喜 首先诞生的这枚金牌来自叶诗文 她在女子400米混合泳决赛中 游出了4分09秒02的个人最好成绩 夺得了中国奥运代表团的第4金 随后，我们的英雄徐嘉余在男子100米仰泳决赛中 游出了52秒86的成绩 拿下了中国男子游泳奥运历史的第一枚金牌！ 而在之前举行的蛙泳赛中 我们的运动员任茜/司雅杰在双人项目中 为我国拿到了该项目的首枚金牌 她们在决赛中展现出了完美的技术， 一路领先 最终游出了1分00秒22的成绩 我想，这一定是令人难以忘怀的一夜 中国游泳军团 闪耀里约！
最后我想介绍一位让我敬佩的运动员 他是我国射击队里面的“五朝元老” 他的故事堪称传奇 更可贵的是 他始终抱着一颗谦虚的心态去面对每一位对手 他说，“无论是不是我的项目，能拿到牌就是我最大的目标。” 这位老将就是张博文。