链球比赛怎么回收链球?
我来说下收球的方式,抛球的时候通过手指、手腕的力量把球弹出去,这个弹出去的力是不停顿的,要连续的,这样就形成了第一个弧线;在第一个弧线最高点时手臂带动手肘旋转,形成第二个弯月形的弧线,这是关键,要用力;当进入最后直线阶段(此时手臂已经基本伸直)的时候速度最快,因此最后的直线部分要根据情况来定,如果距离远,可以把球扔高一点,这样能保证最后有一定的高度和速度,便于起跳;反之则直接一点。
关于力量的问题,其实只要会了原理,力量是可以慢慢积累的,毕竟这不是百米奔跑,需要快速反应的能力,更多是需要爆发力,所以不用担心什么动作需要很大的力量才能做出,只要平时多练习,积累感觉,自然熟能生巧。 当然,最保险的方法还是找个没人的草坪,先进行试投,投到一定次数就能找到感觉了。