有氧舞蹈有什么比赛?

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现在还没有看到关于有氧舞蹈的正规竞赛,但是有几种方式可以一试: 1、参加当地的健身健美竞赛。因为竞赛项目里没有规定必须是有氧运动,所以你可以选择有氧运动的套路去参赛,在展示自己魅力的同时也能检验自己的训练成果;

2、报名参加国家体育总局体育科学研究所举办的中国健美先生/小姐总决赛(每年一赛)。这个赛事是综合性的健美竞技活动,分为形体、健身表演和健美三项内容。其中健美项是考验力量与耐力的传统健美练习,要求参赛选手身高不能低于170cm,体重不能超过标准体重的35%;而健身表演环节就是有氧运动的舞台了,你可以在规定的时间里展示编排好的有氧运动项目,如普拉提、瑜伽、搏击操等,只要你的动作到位并且能吸引评委的注意就能获得高分;

3、报名参加各城市的“超级冠军”选拔赛或各地体育学院的“学院杯”比赛。这类比赛通常一年举行两届,由当地体育局指导,当地大学体育系主办,比赛项目包括体能、技巧、素质测试以及健美操、体育舞等项目,有氧舞蹈可以作为体育舞类参与比赛,在活动中充分展现你自己的魅力。

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