如何做好乒乓球的接发球?

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作为从小打乒乓球的大叔,对于这个问题还是有点资格回答的。 首先,要打好接发球这个技术,要注意以下几点:

1. 端正心态 接发球这个技术在整个比赛过程中是最能拉开差距的,也是最容易出现失误的,所以,在接发球时,一定要放平心态,不要着急,否则会越打越乱;

2. 熟悉各种发球的规律 乒乓球发球有很多种,每种发球都有自己的特点,我们要做的就是尽量了解这些特点,做到有针对性的接发球措施。例如:长胶的发球具有不转或者微转的特点,遇到长胶的发球,可以采用扣杀、挑打、拉弧圈球的方式接发球;而反胶的发球由于粘性大,出球速度快,可以采用摩擦发球、侧旋发球的方式接发球....通过长时间的练习与积累,我们就能很快的掌握各种发球的规律。

3. 多练接发球 接发球需要多练,但是练习的时候应该注意以下两点:

① 练习接发球时,应该根据自己的实际水平选择合适的对手进行练习,这样才能达到练习的效果。

② 在练习接发球的过程中,应该注意及时纠正自己的失误,做好动作的规范,否则就会养成错误的习惯。

③ 练习接发球也应该结合实战来练习,这样才能在实战中运用自如。如两个人对练,其中一个人发球,另一个人接发球,这样可以提高自己接发球的水平并增加实战经验。

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