乒乓球反斯技术是什么？
首先，要纠正一下题主的问题，应该是“反削”而不是“反撕” 什么是反削呢？ 简单地说就是当你拿到球拍后，不握拳也不发力和击球，而是用球拍的边缘部位自上而下切球，这样使得对方很难直接进攻，而你的进攻机会也因此得到了提升。 那为什么要学习反削打法和技巧呢？ 因为现在乒乓球的技术动作、打法越来越向高速、攻速发展，而且运动员的装备也越来越先进（特别是运动鞋），所以一些原来传统上的防守、控制手段已经不能很好地发挥作用了。此时，反削这种技术就凸显出其作用和优势来了——它不但能守能攻，而且还能防转攻。正因为如此，现在的乒乓球比赛，反削技术可以说是非常实用和有“杀伤力”的。
反削技术的要领是什么？ 1、站位：两脚开立，略比肩宽，面对球场中心位置； 2、引拍：持拍手自然伸直，同时前臂上抬，并做向下削的动作； 3、削球：在引拍的同时，手臂外旋，手指张开，削球同时吸气； 4、回位：削球结束后，迅速收臂，回到预备姿势，同时呼气。 以上四个步骤就是要熟练掌握反削的基本要领。其中每一步都要做到位，特别是第三步削球，一定要掌握正确的节奏和时间。如果做不到这些，那就只能沦为对方的“杀板”了。多进行有针对性的练习是很有必要的。