乒乓球对手发快球怎么接？
首先，要区分一下“接”和“防”的区别。 接球是人对球的参与过程；而防守，则是以人为主，球为辅助。 在接球过程中，可以主动增加球速、调整发力方式、改变旋转强度等等方式来增强接球的质量和控制力。 而防守则更多的体现在防守选位、防守意识上。好的防守，是建立在良好的预判基础上的，也就是说，要在对手发完球前就判断出“该球有可能出现的线路与旋转”并迅速作出反应，在落点间于脑海中模拟出回击的路径及可能产生的后果，然后选择最佳的方式去处理。 因为，无论是攻还是防，都是基于对场上的预判来实现的。
所以，题主所说的这两个问题其实可以分为一个问题——如何提升自己在接发球上的控制能力（即如何接好发球）以及如何在进攻中更好的发挥出自己的优势（即在进攻中如何正确地“发”球）。
对于第一个问题，也就是如何接好发球，应该从以下几个方面去思考并实施：
1.加快速度 无论采用什么技战术，首先要让自己动起来。加快自己的步伐，能够让你在接球过程中更主动，也能让你在应对突发状况时从容不迫。
2.提高耐力 如何接好发球，最终还是要落实到每一个球的处理上。而能否有充足的体力支撑你完成所有的应对方案，是至关重要的一点。所以，加强体能训练是十分必要的。
3.提升技术 在接球过程中，可根据具体的情况适当增加球速和力度，以增加对手的压力。当然，这是需要在平时的训练中不断磨炼的，并且需要与其他技术配合使用才能发挥出最大效用。如：在接发球后，可以根据情况运用正手挑打或反手弹打进一步施压，通过技术的多样性给对手造成压力。但需要注意的是，这种提升需要基于扎实的基本功之上，切勿急于求成。
4.调整心态 无论训练水平高低，比赛经验丰富与否，当站在赛场中，面对对手的发球，谁能更好掌控自己的情绪，谁就能占据主动权。否则，一旦自己乱了阵脚，对方利用你的失误得分，局面很可能瞬间被逆转。 无论练球还是参赛，都要注重培养自己沉着冷静的心理素质。这不仅仅是接发球，更是以后比赛中都需要重视的问题。
以上四点，既是接好发球所应具有的条件，也是提升接发球能力的过程。 当然，提升防守能力的方法同样适用于进攻之中，这里就不详细讲了。一般来讲，高水平的对局更多的是拼防守，看谁先出现破绽，谁就先丢分。