乒乓球的薄弱点是什么?
乒乓球运动发展至今,其技术体系已经相当完善、科学。但是再完美的技术,都有其薄弱的点,所谓“最危险的敌人,就是看不见的敌人”,找准对方的薄弱点,就是抓住对方致命伤,就能成功。 作为多年业余球友(现在在郑州开了一家乒乓球馆),结合自己打球经验和与各种不同水平球友打球时观察到的现象来谈谈自己对乒乓球这项运动的理解——什么才是乒乓球运动的薄弱点。
1. 没有固定站位。乒乓球比赛是隔网对抗,因此双方都可以随意挪动位置以找到对方的破绽。一些水平较低或者不常打的球友往往不懂得这一点,站在原本习惯的位置上发球抢攻或还击,这时候如果对方熟悉你的打法,很容易形成连得几分的情况;而高一点的球友会注意这点,但往往会因为各自身上的毛病而导致效果并不明显。我的经验是每次打球前先热身(慢跑+拉伸),然后找一个没人的地方练一下原地发球练习。在正式比赛中,我会在开始第一板球的时候,利用发球抢攻去探明对手的大概实力(如果是和自己水平相近的人,一般第一板都会进攻,如果是不太熟的朋友,我会选择保不住发球机会,但也不是特别保守的发球)。一旦找到了对手的弱点,后续抢攻就会事半功倍。
2. 基本功不扎实。这个包括两个方面,一个是基本功不到位,另一个是基本功不够扎实。对于前者,每个动作都要尽量做到位,比如发球应该尽可能发出弧圈球,抢攻应该尽可能打出速度与激情,防守应该尽可能的做到点正脚轻。后者指的是每项基本都要力求稳定,不能这板打得很好,下板又快又准,但下一板就打回原样了,这样的进步是没有意义的。要追求每一步都进步一点点,积小胜为大胜,一步一步走向更高的平台。
3. 不会调动对方。很多业余球友,尤其是刚刚入门的球友有个误区,就是一味追求自己的技术,而忘记了很多时候,把对方调出来,调动到自己的节奏里才能有效地得分。而会动的球才最有威胁!所以要学会调动对方,让敌人到处乱跑,而不是你一个人不停地跑。如何调动呢?除了上面说的发球要能抢到先手之外,接球的时候可以有一些欺骗性的行为,比如在你正手可以一板打死的情况下,接球时可以先故意漏掉,然后再突然发力,这样也能很好地调动对方。
4. 无法克服心理恐惧。有些朋友可能技术水平能达到一定高度,但因为心理怯懦,不敢打敢拼,结果常常输给自己以前根本不敢想像的不如自己的人。这是非常可惜的。其实只要多打,胆子就慢慢练出来了。建议可以找几个朋友一起打循环赛,这样可以增加自己的胜率,从而逐步克服心理障碍。