乒乓球拉手是什么意思？
我理解的“拉手”就是用手帮助球拍击球，一般用于接发球、回球和搓球时。 下面分别谈一谈这几种情况下如何使用拉手。
（一）接发球时使用拉手 对于新手来说，接发球是相对难掌控的一个打法，容易下网或打飞。在接发球时适当使用拉手可以帮助你更好控制出球的力度和方向。
在使用拉手的时候，需要注意以下几点：
1、不要在接发球的第一板就用拉手。应该先通过拨球或者搓球熟悉来球的路数和强度，再决定是否使用拉手。这样做能避免盲目使用拉手而造成的失误。
2、拉手的幅度不要太大，控制在15°-45°之间。如果幅度太大，很容易造成失误；而如果过分紧张，幅度太小，则很难起到作用。
3、拉手的瞬间手指要用力，通过手臂带动手腕发力，使力量集中到拍面上，这样才能有效地加旋转和增加力量。否则，手指无力，手掌就会摊开，力量分散，导致进攻乏力，防守也容易成为被动。
4、不是所有的接发球都需要拉手才能接住，很多时候，你只要把球拍向上拨一拨就能把球接到，此时就不必刻意去拉手了。
（二）回球时使用拉手 在回球的时候经常会遇到两种情况，一种是来球有一定的弧度，一种是很低平。
对于前者，我们可以运用上旋球或者弧圈球技术加上拉手的动作让球沿着原路线返回，从而形成往复球。
而对于后者而言，由于下旋球的特性，用球拍触球的一刹那球会向下运动，如果我们不加以阻止的话，就会导致出球下网。我们需要在触球的瞬间加入一个向上的力，这个力可以通过腰部发力产生，并通过手臂传递到球拍上，这样就可以抵消一部分下坠的力量，使得回球更加稳定。