如何练习乒乓球预判?

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这个问题,我当年也困惑过,不过我现在可以很明确的告诉你,这是需要预判的,但是并不需要太多的主观预判,更多的是对对手出球惯性的总结。 先说为什么会有预判。因为乒乓球是一种速度很快的运动,当速度到达一定数值的时候,就会出现旋转(上下旋),这时如果不加判断和缓冲,球拍很容易受到伤害。所以,对于即将飞来的球,我们必须要先进行判断。

再说怎么练。我觉得最好的办法就是看回放,自己多思考。比如这一板没接好是因为对手的球速太快还是因为对手改变了出球节奏,是加上了上旋还是增加了旋转幅度?搞清楚这些问题后,然后针对性的进行加强训练,你的预判能力就一定能得到提高。 我自己的经验告诉我,提升预判能力的最好方式就是增加你跟对手交锋的频率和经验——当然,这种训练需要在有专业教练的情况下进行。如果没有条件的话,你可以自己找一些教学视频来看,学习他人的打法,尝试着去猜测他人出球的节奏和意图。

其实,很多高手都是预判的高手!比如许昕,他的预判非常好,经常能接到别人很难接到球,这就是预判的好处的体现。 总之,我认为想提升预判水平的方式只有两种。一是多看视频、多思考;二是多实战、多积累。两者相辅相成,缺一不可。祝你早日成为预判之王!

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