自己怎么贴乒乓球胶皮？
这个我有发言权，最近刚好自己动手给心爱的球拍换了新膜（我的拍子是蝴蝶科贝尔的底板，正手套胶是729的普及型，反手套胶是多尼克F1） 首先你需要准备的东西有：底板、胶皮（正、反面都要）、砂纸（400#以上）、粘性较大的中性胶水或者速干胶水，刮刀或剃须刀片，毛巾（两块以上）、热水杯、冰盒（没有也可以）、剪刀和钳子各一把。
第一步：清理污渍。用砂纸轻轻的打磨掉旧胶皮上的污渍，注意不要太用力否则会伤害到底板。如果磨砂纸摸起来已经比较顺滑了那就证明旧胶皮上的污渍已经去除干净了。
第二步：涂胶水。这一步很重要！一定要均匀涂抹，量不用太多能覆盖底板纹理即可。因为后面还要再涂一次啊！我这次就大意了只涂了一层就没管它让其自然晾干（大约3个小时左右吧）。
第三步：撕去旧胶皮。这一步有些残忍，要一点一点把旧胶皮从底板上撕下来 要注意：不要硬扯！要顺着底板的纹理轻轻撕，不然容易弄破。而且正反手的那层胶皮要从中间开始撕，这样比较容易分开。（我是先用刮刀刮去表面的橡胶粒然后再用手撕的，这样会比较好撕一些） 如果发现还有残余的胶皮粘在上面，可以用刮刀小心刮去。
第四步：等胶水干了后（大概三个小时吧）就可以刷一层新的胶水，同样是要刷匀（这里我可以负责任的说可以多刷点没关系，后期可以让其自然风干然后继续打几盘球感受一下，觉得合适了再用刀片刮去多余的胶水就好了） 第五部：铺薄膜。这一步跟贴瓷砖差不多，需要一定的耐心。我用的是乒乓球专用的加厚单面胶，在贴之前用热水泡了一下使其更加柔软，这样的话贴在底板上就不会出现明显划痕了。
第六步：最后用毛巾擦去多余胶水，大功告成！可以愉快的打球了 补充说明：1、由于我换胶皮的目的是增加弧线因此只是在小臂处用了胶水，其他部分都没用，这样的话换完以后手感上差别不是很大。
2、如果是老手的话应该知道怎样选择适合自己打法风格的胶皮了，这里就不多说。但如果你是刚刚入门的新手的话，我的建议是：选胶皮不如选海绵，你大可以选择一款适合自己的海绵再配上胶皮就可以了。海绵的选择可以参考我另一篇关于海绵的文章。