乒乓球横拍怎么打旋球?
这问题问得,就好像会旋转的乒乓球是发明出来给直板打的…… 首先,不论你用什么板,能拉上旋球就是基本功。如果你直板能拉上旋球,横板也应该没问题(否则你连最基本的技能都没办法掌握了)。所以这个问题应该改成“如何打好上旋”“如何打好下旋”才对。 接下来我们讨论两种基础技术:
1、上旋 要打成上旋,必须先有上旋动作。以正手为例(右手持拍者): 在球的上升期(刚起身,尚未下落时),击球中下部,使球产生向上的运动轨迹。这就是上旋了!当然,如果能结合脚步和腰部,更好控制落点和弧线。
2、下旋 要形成下旋,就必须有下旋动作。同样以正手为例 (右 手持拍者): 从下方击球,使得在球下降期(即将弹起时)触球,这样形成的球必然带有向下运动的趋势——下旋啦~ 如果想要加大下旋力度,可以缩短板与球接触的时间,在下降后期迅速离拍,形成“快拔”的效果;或者加大板面的倾斜角度,像切菜一样击打球的中部,也能加大下旋力道。 除了以上两种方式,还有一些辅助的技巧能提升你的上/下旋质量哦!
1、高抬腿(正、反手) 高抬腿有助于你在进攻的时候增加发力感,在防守的时候更灵活多变。但是过高过猛都会影响连贯。注意把握幅度和节奏。
2、收腹(正、反手) 运用腰的力量来增大挥拍的力度和速度。但是要注意重心不要过于前倾或后仰。
3、步法(正、反面) 这个不用多说吧,多打打比赛练练意识。
4、击球点(正、反面前三板) 这个需要跟高手多打打切磋一下,从中找到适合自己的感觉。比如说别人喜欢挑打你,你就得注意提高自己在高点区的击球能力;有的人喜欢近台快攻,就得练练前冲弧圈。总之要学会以巧制胜~