乒乓球怎么接上旋球?
首先,要理解什么是上旋球。 上旋球是指来球是向上旋转的(不是向下旋转),那么回击时要加转(上旋)。 是不是很简单呢! 所以,接发球时,对方用转球(下旋、上旋),都要加转(上旋)回击;接反手位回球时,注意增加前臂发力,同时注意手腕的弹性力量,以便能更好控制力量的强弱和方向。 但是,如果对方的来球是向下旋转的,那么我们就要减力挡回去,而不是加大力度还击。否则,就会失误了。所以判断来球的旋转是非常重要。
另外还要说一下,其实无论正手还是反手,我们的握拳姿势都是错误的,应该让食指第三指节顶住球 拍 ,而不是用握力去“抓住”球拍。否则,会导致手指僵硬,无法灵活操控,也会造成手腕受伤。 建议大家可以看看我这篇千赞文章哦!里面详细讲了正确的握拳方式和引拍动作!
1、正确而充分的引拍
回接上旋球,引拍很关键。引拍时,由屈腕带动屈臂来完成。屈腕能增大拍面的后仰程度,屈臂使拍面后移,使拍面更易于前倾,为将来完成发力击球做好了准备。在击球时,一定要注意有个突然加转的动作,因为来球是有上旋的,所以我们在击球时拍子要往向下压这个方向击打,才能保证过网。
2、注意击球部位
在击球的前中段时,拍面前倾,前臂发力带动手腕内旋。同时身体略往前靠,重心前移,用以发力加转击球。在接触球的一刹那,击球的中上部(托球摩擦)。
3、要有向前推送的动作
击球后,要有向前推送得动作,使球容易过网,球更容易旋转。击球后,引拍、击球、推送这三个动作要一气呵成,完成连贯协调,以确保击球动作的稳定性和准确性。