cba扣篮排名多少个?
CBA的扣篮大赛,从2003年开始举行,至今已经有18年的历史了。这18年来,有不少优秀的球员参加过扣篮大赛,其中不乏可称为经典的扣篮表现。
我个人心目中印象最深的几个瞬间,来自于王仕鹏的“一锤定音”、胡卫东的“极限后仰”、阿的江的“风驰电掣”还有郭艾伦的“大鹏展翅”,这些精彩的瞬间让我一个从不看扣篮大赛的人,都忍不住为这些球员疯狂打call. 那在这些难忘的瞬间背后,是球员们平时在训练中积累的良好弹跳能力与柔韧素质所决定的。 篮球运动的许多基本技术动作都是需要良好弹跳能力的,例如各种跳跃投蓝、篮板球、抢断等等,都需要扎实的弹跳作为基础。而良好的柔韧性则能够帮助球员完成一些高难度的动作,增强技术动作的观赏性。 我在教学生时经常会让他们做急停投篮和蛙跳练习,来提高他们的爆发力。除了训练之外,我也会经常给学生做一些拉伸动作,来提高他们的柔韧性。
其实对于球员本身来说,最好的提升方式应该是加大训练强度,让运动员在日常的训练中积累更多的能量储备,并在比赛中及时释放这种能量。但是运动员往往无法通过增加训练强度的方式提高身体素质。在这种情况下,他们可能就需要通过调整训练策略的方式来提高身体素质。比如,有的教练会让队员进行负重训练,就是在训练中加入一定量的负重量,让运动员在完成训练计划的同时,逐渐增加肌肉的负担能力;还有的教练会安排运动员进行快速训练,即在训练中增加一些练习速度的内容,让运动员在缩短训练时间的同时,提高练习的质量。当然,有的教练还会根据场地条件和比赛的需要,要求运动员加强耐力训练或者灵敏素质的训练。
不论采用什么样的训练策略,最终目的都是为了增强运动员的体能,而具有足够强大体能的运动员,在比赛中才能更好地发挥技术水平,并尽可能长时间地保持高水准的状态。
从1995年开始,cba官方就开始举办扣篮大赛,在这些年举办的扣篮大赛中,中国本土运动员和外援都为我们奉献出了相当精彩的扣篮。下面就为大家盘点cba所有扣篮大赛冠军。
NO.1孙铭徽
胡雪峰之后,孙铭徽或许是最能打的cba后卫,1米88的身高,却有着强壮的体格,这为他的扣篮打下了很好的基础。本届扣篮大赛中,最强扣将西热力江回归,孙铭徽的夺冠之路并不容易。在第一天的预赛中,孙铭徽的扣篮发挥一般,最终排名第三。在决赛中,孙铭徽的扣篮进步明显,其中第二扣飞跃吉祥物劈扣让人印象深刻,最终孙铭徽以两扣平均分数99.3分成功夺冠。
NO.2徐咏
徐咏是中国男篮历史上第一个被nba选中的后卫,有着“中国魔术师”的美誉,可惜徐咏并没有登陆nba,而是前往意大利打球。徐咏的扣篮动作非常的华丽,虽然身高只有1米92,但是他的扣篮高度和爆发力都不错。在07年的扣篮大赛上,徐咏展现了他在扣篮台上的统治力,并且以两扣平均90分的成绩成功夺冠。
NO.3孙喆
孙喆是近几年cba扣篮大赛的冠军热门,2米15的身高,强壮的体格,让他多次和孙祥云等人联袂演出扣篮扣碎篮板的壮举。最终孙喆也是没有让所有人失望,以两扣两扣平均94.5分的成绩夺冠,可惜的是2015年扣篮大赛,孙喆因为手臂骨折,只得缺席本届扣篮大赛,未能实现扣篮大赛三连冠。
NO.4富迪
富迪是新疆青年队队员,但是我们对他的认识还是来自于扣篮,富迪的扣篮风格是大开大合,力量十足,虽然他没有胡光和徐咏那么华丽的动作,但是他的扣篮相当有张力和压迫感。在2011-12赛季的扣篮大赛上,凭借着自己暴力的扣篮,以两扣94.5分的成绩夺冠。
NO.5胡光
胡光或许大家更为熟悉一些,2006-07赛季在败给徐咏后,胡光又获得了一次扣篮大赛冠军。胡光以他的飘逸和颜值收获的一大批“光粉”他的扣篮风格则是更倾向于华丽,2007-08赛季胡光再次杀入扣篮决赛,这次他的对手是ncaaluka mutombo,但是胡光依旧凭借自己精彩的扣篮成功夺冠。
NO.6何奔
何奔获得扣篮大赛冠军是在1998-99赛季,身高仅有1米81的他,用自己超强的弹跳和滞空能力,力压北京的赵军和八一的陈可获得扣篮冠军。
NO.10张健豪
张健豪是cba历史上第一个大学生扣篮冠军,虽然他未能在cuba取得好成绩,但是来到cba后,他在本届扣篮大赛展现出了自己的超然实力。他甚至为了扣篮大赛,专门减掉10斤的肌肉。在扣篮决赛第一天,张健豪就凭借着惊艳全场的扣篮,获得345分,领先李和昌23分,排名预选赛第一。在扣篮决赛第二天,他以两扣266分的成绩夺冠。