CBA球员伤病原因？
先说结论，大部分是伤病的自然转归，个别是因为处理不当导致恶化或者加重 首先说明我的理论基础，我学的是物理治疗，接触运动损伤也是从大学开始（不是骨科也不是运动医学科）。对于非骨科的运动损伤，我们的学习大纲中，关于损伤原因总结起来就两句话 这句话的意思简单说就是，多数的损伤都是因为不良的动作模式导致的，极少数是因为突然的外力。 所以当你了解了大多数损伤的原因后，你就可以推测出，你身边的人或者你的队友、朋友、亲人出现伤病的原因了。
1.久坐 很多人工作都是坐着，除了起床的时候，一坐几乎不动。这个时候肌肉群，包括核心肌群都会处于松弛的状态。如果久坐之后突然进行高强度运动，比如篮球比赛前半场一直坐着没动，下半场突然开始奔跑，那么膝关节受伤的风险就会大大增加 。所以预防损伤，首先要端正坐姿，减少长久保持一个姿势不动的情况，同时，可以经常进行拉伸训练，增强肌肉的弹性，可以减少损伤的几率。
2.过度使用 如果一个人长期不锻炼身体，那么当他第一次参加剧烈运动的时候，就很可能因为不适应而导致损伤，这就是过度使用的例子。而很多职业运动员在职业期由于过度使用也会导致劳损或损伤。过度使用通常是因为积累性劳损，也就是平时不注意放松，肌肉群总是处于紧张状态，这样就容易导致损伤的出现。 除了减少过度使用外，还可以采用增加代偿的方式降低过度使用造成的不良后果。举个例子，当腰部不舒服的时候，可以经常做收腹抬腿的动作，这样就能起到增加腹肌力量，从而保护腰部的目的。
3. 外伤/运动诱发 对于那些有明确外来因素导致损伤的例子，比如打篮球的时候被砸到脚导致踝关节扭伤，就可以归为这一类。这类一般需要做急性期的处理，比如冰敷，加压包扎，抬高患肢等等。