2017郑开是第几届?
这是郑州马拉松第三次举办了,2013和2014年都举办过,今年算是第三届了! 虽然举办时间不长,但是发展迅速啊,从最开始的几千人到今年的3万,成绩也是突飞猛进,2014年就获得了中国田径协会铜牌赛事称号,今年更是获得了金牌赛事称号。奖牌总数现在应该是河南省第一吧(注:我不是特别确认,希望有了解的朋友留言指正)。
比赛线路是围绕郑州市区进行的,所以赛道比较平,对选手的成绩没有太大影响(当然如果风太大就另当别论了)。赛道旁的居民给选手加油助威的氛围非常浓厚,很多市民拿着国旗或者写着“河南人民热爱体育”的横幅为运动员们助阵,赛场附近的道路基本上被封闭了,可见河南对于这项赛事的重视程度。
我跑过了三届,感受还是比较深的,能明显感觉到参赛的人数越来越多,组织也越来越规范,观众的热情也越来越高涨。不过,在比赛中还是能够发现一些不足之处。
首先是补给站提供的饮料质量太差了,盐丸、能量胶这种必备物资供给不及时,造成大部分选手都没有办法补充到足够的物资;其次,医疗救护方面还需要加强,我看见有两个选手在跑完步后由于体质原因直接晕倒,现场立刻有人对他们进行抢救,但是效果不明显,最后两位选手均经抢救无效失去生命体征。
作为普通参赛选手,我只能从自己的角度去评论这次赛事,希望能给朋友们带来一点点帮助。 比赛当天天气晴朗,温度大概在十度左右,整体来说不算太冷。赛前半个小时我喝了适量功能型饮料,五十克糖块,五粒盐丸,一点钙片,准备开始跑步。
比赛中途温度略有下降,我加穿了外套。五公里左右的时候我感觉到腿有些发软,速度明显下降,这时我及时补充了能量,情况得以改善。全过程中我没有感到胸闷气短,身体也没有出现其他不适,顺利完成了比赛。
我认为参加马拉松运动应尽量避免以下症状的出现:
1,赛后恶心想吐。
2,赛后厌食食欲不振。
3,乏力困顿嗜睡。
4,肌肉酸痛无力。
5,精神状态差,情绪低落。
6,呼吸困难,咳嗽吐痰。
7,伤口感染化脓。
8,体重急剧增加。