足球怎么踢香蕉球?

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这个问题,其实是个伪命题。 事实上,足球在场上可以做出很多种运动轨迹,除了题主提到的两个(香蕉球、弧线球)以外还有直线球的,旋转球等。之所以我们平常看到的大多是弧线球的原因在于,这些技巧更适用于场上的战术需要以及难度上带来的视觉享受。因此,我们通常会在训练和比赛中使用弧线球的技巧来达到战术目的或者制造一些漂亮的进球。 而香蕉球作为一种比较简单的技术动作,其最大的特点就在于对球员脚法和位置的要求不高,但一旦掌握便能带来非常惊艳的视觉效果。对于职业运动员而言,由于训练的要求,会很少用到这种技术动作。但作为业余爱好者来说,这绝对是一招“杀手锏”啊!

那么该如何练习呢?首先我推荐大家去B站上搜一下“如何练习香蕉球”。网上有很多视频,而且都很简单易懂,看完一遍你就知道该怎么做了! 接下来我就从技术角度给大家介绍一下香蕉球的基本要领吧~ 先来说说做这个动作的前提条件是什么呢?

1.地面相对平整,有微坡即可;

2.球员有一定的基础脚法;

3.队友要有一定的传球能力,能传到固定的位置。 准备工作都完成之后就可以开始练习了——我们先从简单的开始练起…… 准备姿势: 如图所示,持球脚在前,非持球脚在后,双腿弯曲呈半蹲状。

第一步:右脚向前跨出一步,注意左脚一定要保持伸直状态,且膝盖不能触地哦~ 右脚落地后,脚尖可以稍微向上翘,然后重心前移至右脚。此时你的左脚已经可以触到球啦(PS:如果这一步你做不到的话可以先从踩单车练起哦) 第二步:接下里就是将球踢出去! 踢球的时候应该将腿打出去,而不是蹬出去哦~ 身体也要随着把脚送出去而向前倾斜,这样才可以使球产生足够的旋转力度。 最后就是踢出的球在空中形成一弯月弧,潇洒地落地啦! 关于做香蕉球需要注意的地方就介绍到这里啦!下面是我个人的一些建议,仅供参考哈~( ̄▽ ̄~)~ 平时可以多加练习自己的脚法,多尝试不同的触球方式。比如你可以试着用脚尖踢球、用大腿外侧踢球等等。 在踢球之前不妨先观察一下场地的情况,看看有没有微小的坡度,如果有的话可以在触球时加以利用。 还有一点很重要,那就是要不断练习自己带球过人时的节奏变化。比如说你可以试着在过人之前放慢脚步,过人的时候突然加速,这样就能有效地骗过对手啦~

对了,最后还要提醒大家一点~~如果你在练习过程中出现抽筋的现象,一定要及时停下来休息呀!不要逞强哟^_^ 以上就是我对这个问题的全部回答了!希望大家能够喜欢O(∩_∩)O 如果觉得还不错的话请给我点一个赞鼓励一下吧^^

优质答主

要练习踢出这样的弧线球(或者叫内脚背脚),先需要练习正确的姿势和发力方式 第一步就是正确地选择好你的发力点(这个视频是教你如何选点的,建议去看一下!一定要仔细、认真地观察) 然后就是要练习你的脚弓触球的稳定性 在你掌握了这些技巧之后就可以进行下一步了——训练你的脚弓对球的控制能力 最后一步就是尝试着踢出一些类似于香蕉的曲线 但是这个过程并不是一蹴而就的,需要我们慢慢来,一点一点练,逐步提高自己脚弓对于球的把控程度 当然在练习的过程中我们还需要注意以下这些细节问题!

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