10月7日18：00，英格兰和匈牙利展开欧洲区预选赛D组最后一轮的角逐。两队此前均取得5胜1平的战绩，本场是双方晋级决赛圈名额的直接较量。最终，凭借斯特林和马奎尔在上、下半场的进球，3比0大胜对手，提前锁定晋级资格的同时也取得了世预赛的5连胜。
谢邀 我是从13年杜明阳开始追的，当时看他跳街舞特别帅，然后慢慢了解他，知道他是中国街舞第一人，他的技术和对街舞的理解在当年应该是很多业余选手不能企及的。
1、运动和锻炼后，如何及时有效地补充能量？ 运动员或健身者在训练后会出现脱水和肌肉纤维损伤，此时适当食用碳水化合物，可以迅速补充水分和能量，并防止肌肉纤维断裂。建议选择易消化吸收的糖分如葡萄糖、糖原等，避免摄入蔗糖。2、赛前几天应该如何准备？
CBA共有19支球队，其中南方赛区有8支，北方赛区有11支。 2023年CBA常规赛共560场比赛，分为四阶段进行！ 第一阶段（1-30轮） 第二阶段（31-44轮） 第三阶段（45-52轮） 第四阶段（53-56轮） CBA季后赛采用交叉对阵、主客场两回合制比赛方式，胜者晋级下一轮，负者出局。
6天4场比赛，赛程还是很紧凑的，对于球员们的体力是一大考验啊！ 小组赛阶段，A组比赛在莫斯科举行，B组和C组的比赛则在圣彼得堡进行，D组的比赛在喀山市进行。1/8决赛、半决赛以及最终的胜利者争夺战都在莫斯科卢日尼基体育场进行。
这个问题我想我有点发言权，因为我就是从小锻炼投篮的，而且现在也在从事投篮训练的工作。 首先投篮手感的培养不是一个一蹴而就的过程，需要一个积累的过程。那要如何积累呢？练习！不停的练习！ 在练习的过程中要注意一个问题：就是无论练到什么程度都不能停！
达州的网球基础还是很好的，有很多俱乐部都有开展网球活动，在四川理工学院（成都校区）和西南石油大学里也有不少爱好网球迷在坚持打网球。
央视没有转播计划，所以网上能看到的地方很少 不过我找到了一个网站可以看全程视频直播（不是录像）！！！一定要记得打开弹幕 网址：b23.tv/av4864220 这个网址是哔哩哔哩的，大家应该都知道，就是弹幕可能会影响观看。 如果不想开弹幕的话，可以去优酷看看直播，但是视频会是延时的。
如果是我，我会选择39度左右的海绵配软一点的胶皮，这样出球速度不是特别快但控制力会很强(因为海绵柔软而弹性好所以能很好的控制下压的程度)。 正手可以选38度的海夫蓝晶，蓝海绵相对容易打透并且配合38度的海绵能提供不错的速度。反手可以选择729的普及狂3，价格实惠性能也不差。