气功是大众体育吗？
1，气功发展至今，早已与宗教分离。它最初来源于宗教，但现在的气功完全是出于健身、疗病目的的。 2，古人通过打坐练气来养生，现在的人通过练习气功的方式来调动体内的元气，达到养生的作用。
3，古书《黄帝内经》有讲到“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”，这里提到的“道”其实就是气功。 黄帝在书中还提到治疗疾病的十二个办法，其中一条就是“形乐气优，而勿劳焉”意思就是说只要身体高兴（形乐），觉得充实（气优）就不要再劳动了，也就是要劳逸结合。可见，气功在古代就受到了重视。
4，古代的养生之道注重天人合一，顺其自然。现代的气功也是在遵循这一原则的基础上进行开发的。 随着社会经济的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，压力也越来越大，因此健康危机也就潜伏在我们周围。
5，气功的作用主要是调节身心，消除疲劳，恢复体力，增强免疫力，达到防病治病的效果。