足球中锋应该注意什么?

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1、射门,一定要多做射门练习。无论是有球还是无球都要积极寻找机会射门,有球的时候可以尝试各种射门,吊射、挑射、推射都可以;无球时也可以假动作吸引防守后再射门或者接球立即射门。可以找一个自己喜欢的射手比如亨利、范尼或劳尔练习射门,注意他们的脚步动作和射门选位都很值得学习。

2、传球 ,作为中锋需要具备一定的传球能力,可以练习传高球、传地面球,可以练习在跑动中接球再传给队友,可以练习直塞球,也可以练习远距离传球。传球的目标可以是队友也可以是自己前插的动因,可以通过多传球来带动自己的向前速度,提高传球成功率。

3、跑位,这个没什么好说的,多看比赛,尤其是一些顶级联赛的比赛,从中汲取经验。其实最好的导师就是比赛,多看比赛对你的职业生涯大有好处。

4、体能,这是很重要的一个环节,现在球员的体能不足,比赛强度之大完全超出我们的想象,所以平时要多加锻炼。

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