篮球场上怎么跑位？
1、首先要清楚，篮球是团队运动，个人的作用再突出也是建立在集体的基础上； 在跑位的时候必须首先考虑团队的需要，不能为了个人数据的好看盲目出手，只有当你感觉到你目前的跑位会给你所在的团队带来帮助时再下手，否则就放弃。比如当你的队友处于空位，而你却盲目的强打或远投，这样不仅效率低下，还有可能让对手扩大防守范围从而漏掉队友，这种只顾自己不顾团队的跑位是最讨人厌的。
2、其次要明白，优秀的球员一定是拥有良好视野的球员，良好的观察能力对于一名球员来说尤为重要，优秀的球员在球场上的第一视角永远是他的队友而不是对手。因此出色的视野往往使得他们能够提前预判并卡好位置，等球到位立刻起跳，这一点与足球异曲同工，都是需要靠不断练习形成下意识的反应。当然，视野不是一蹴而就的，需要通过大量的训练和比赛积累。
3、最后一点是比较技术层面的东西——跑位的技巧。 这里分为两大类，一类是接球后的上篮或者上篮终结，另一类是持球突破。我们逐一分析。 首先谈到接球上篮或上篮终结，这是篮球基本中的基本，上篮得分既方便又高效，而且不容易被冒。那么如何提高上篮命中率呢？这里面有很多小技巧，比如运球时候不要过分低头看球，以免产生视觉盲区导致撞人或者踩线；还有，上篮时不是高度越高越好，也不是越用力就越能保证命中率，过分的仰仗身体素质往往会事与愿违(特别是对于小个子而言)。总之，一定要做到心中有数，手脚协调配合，这样才能事半功倍。
至于持球突破，这与上篮有相通之处，都需要通过脚步配合身体对抗把球送进篮框。因为持球突破是对抗比较激烈的一种进攻方式，所以除了基本功以外，还需要通过练习增加对抗意识以及突破时的节奏感。