篮球怎样突破多人防守?

农淇基农淇基最佳答案最佳答案

先说结论,以我多年的打球经验来看,突破的时候最好只面对一个人防守,面对多人的时候优先寻找空切机会。 如果一定要面对多人防守突破,那么需要明确一点,突破的时候不是一对一单挑,而是一个战术的发起和执行过程。 所以首先应该做的是判断队友的位置,如果队友有空位可以传球,或者吸引包夹可以分球,就应该把球给队友,而不是自己硬着头皮上;如果能引起包夹更好,这时候可以选择传球或者投篮,这取决于你个人的打法,如果喜欢持球强打就选择造杀伤,喜欢投射就远投三分。 如果你作为一名球员能在关键时刻意识到该传球时传球,该舍弃时就舍弃,那么这个突破已经成功了百分之五十了。

接下来谈谈面对多人防守的情况,如果是突破高手可以试试我这招,在突破的一刹那改变身体方向,也就是在变向的时候不是直着冲向防守你的人,而是斜着身去冲击他,这种变向更容易骗过对方,造成突破成功。 或者在突破的一瞬间选择上篮或抛投,因为身高因素,一般是不会被封盖的,即使被封盖了,你也已经造成了犯规,可以赢得罚球的机会。 上篮的时候要注意高抛,有高度就可以增加被帽的几率,并且能增加进攻的稳定性。 最后想说,不管用什么方法,最重要的还是要多练,熟能生巧,多去尝试不同的进攻方式,才能找到最适合自己的。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!