乒乓球怎么打直拍?

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直板横打技术是继快攻后,我国又一创新技术。它兼有速度型击球和防守型的优点;且器材简单、易学易练,深受广大乒乓球爱好者的喜爱。 那么什么是“横打”呢?它的技术又有哪些特点呢? 所谓横打,就是指运动员在击球时,球拍由斜向上或斜向下(相对于传统握拍方式)进行挥动,其特点是速度快、力量大且能控制好落点。因此常用于进攻和防守还击,是直板球员最佳的进攻和防守手段之一。 由于横打技术在击球过程中,其球拍触球的路线呈S形,所以也常被称之为“搓打”——这一术语多指一些类似搓球的进攻技术。但需要注意的是,这里的“搓打”并不是指真正的搓球技术,两者还是有区别的。

1. 技术动作组成 横打技术由持拍(准备阶段)、挥拍(关键阶段)、终结(收尾阶段)三个环节组成。 2. 技术要求

2.1 持拍要扎实,步伐灵活,重心保持平稳。

2.2 在发力之前,做好充分预摆动作。

2.3 手指灵活用力,击球瞬间手腕迅速侧屈,使球拍快速而有力地下切。

2.4 注意调整呼吸,保持节奏感。 3. 技术细节说明 横打的发力原理与推挡、快攻相似,都是依靠前臂和手腕的发力,从而产生向下的爆发力。不同的是,横打在击球的瞬间,通过手指的力量把球拍迅速转向下方,利用球拍的弧形切割线来切断球的运行路线,从而使球得到控制。

熟练地掌握横打技术,对于直板球友来说至关重要。那接下来,就和大家详细介绍一下具体的横打技术动作——以左手指下扣杀为例。

1、准备姿势 两脚自然分开,屈膝下蹲,身体前倾,两臂伸直,双手各握一支球拍放于胸前。

2、向前预摆 右脚往右侧移步的同时,右臂上抬至顶,同时左手开始向下移动。此时身体平衡,两臂伸直。

3、发力过程 左脚发力弹起的同时,右腿加速向前跨出,与此同时,腰部的收缩的力量传递到右臂,配合右手握拍手臂内旋,利用手腕的爆发力由下往上切击球体,形成冲击力的直线。

4、收拍整理 左臂随球自然回收,然后恢复至预备姿势。整个过程快速连贯,协调一致。 以上仅仅是对横打技术的简单介绍。想真正学好这项技术,还需要大家平时多加练习,努力摸索其中技巧和感觉。

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