篮球拜佛怎么学?
谢邀! 首先,你要了解“球性”这个词,简单来说就是对于篮球这项运动的基本掌控能力,比如运球、传球、上篮、投篮等基本功熟练的程度就决定了你的球性如何。 而“拜佛”是具备一定球性基础后的一种进阶型上篮,通过改变你平时上篮的发力方式(也就是脚步)来让你的对手有所适应,继而增加你上篮命中的概率。 那具体怎么做呢? 以右手为例:当你持球准备突破的时候,一般习惯用的是左手做掩护,这时候你可以尝试着用右手做掩护,然后右手向上挑起,在最高点时将球投出,这种模式就叫做“拜佛”。
可能我说的不够清楚,可以参照下面这个视频进行练习。 当然你也可以变换不同的高度和速度来练习,只要能达到效果即可。 之所以要先练球性再练拜佛是因为如果你不熟悉篮球的运动规律(球性)那就很容易出现错误,而很多错误一旦出现就是永久性的,例如很多人经常提笔忘字就是因为不熟记笔画顺序造成的,而熟悉笔画顺序其实就是记住字形,而这个过程其实就是增强你对文字的“球性”,一旦你熟悉了这个“球性”,后面的练字才会事半功倍。所以千万不要小看基本功的重要性哦~