nba球员资格得跳多高？
NBA作为世界顶级的篮球联赛，其运动员的身体素质也是达到了“变态”的程度。 很多非篮球爱好者的朋友都会有一个误区，认为打篮球就是靠脑子和腿的运动，其实力量的作用也很重要，在篮下对抗中，往往是力量大的那个占据上风。 而想要拥有力量，就离不开强大的肌肉群，NBA的许多球员都有着非常出色的体能，这和他们长期的训练有关。
那NBA球员的肌肉强度有多大呢？ 根据NBA官方数据，球员们的平均体重达到86公斤，其中中锋的平均体重最大，达到了95公斤。而NBA球员的体脂率一般都能保持在7%以下，这样低的体脂率能让他们的肌肉保持非常好的形状，并且有利于爆发力、耐力等素质的培养。 除了正常的体能训练外，NBA球员还会进行特殊的体能训练，以增强自己的核心力量和耐力。比如勇士队的队医就会要求队员练习用“核心动作”深蹲来增加自己的腰腹能力。（核心动作深蹲是指只用臀部发力，下蹲至大腿与地面平行） 在训练中，球员们需要不断地提高自己对训练内容的重复次数，直到不能完成为止，以此锻炼自己的耐力和力量。