球员怎么训练？
泻药 首先明确一下，顶级球员并非神人，也有很强的可塑性，也经过系统的训练才能拥有优秀的技能。
关于系统训练的内容有很多，这里只说重点。 体能 是运动员完成一切技术动作的基础，没有体能任何技术动作都是空谈。所以第一要素就是要具备良好的体能。对于体能的训练我们一般分为力量、速度、耐力、灵敏性四部分来进行。（具体训练方法可上网搜索）
技术 包括足球的基本技术（传球、射门、接棒、盘带等等）以及比赛中的战术配合。这些内容需要教练有针对性的设计训练计划来完成。
除了以上两点，良好的个人生活规律和睡眠也是必不可少的——充足的睡眠能保证精力充沛并有充沛的体力进行训练；而合理的营养搭配（食物多样化、荤素搭配等）则是保证身体正常发育和机能提升的关键因素。最后，积极的康复与护理也是不可或缺的一部分。