单车比赛有哪些花式?

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国内比较有名的单车比赛有喜德盛环滇公益赛,中国山地自行车联赛等,在这些比赛中,经常可以看到一些花式动作,今天呢就给大家介绍一下。 1、前空翻 上体前倾,膝盖弯曲,从车把上方跳下,在空中翻转一圈并双脚落地。是极限运动滑板中常见的动作,在单车比赛中也是花样百出,有正着来的也有倒着的。。。

2、后空翻 与上同理,只是方向不同,一般是后面有追逐选手的时候使用,一个后空翻可以解决很多问题~

3、前后空翻 这是以上两种动作的结合,一般作为比赛的收尾,既展示了技术也可以给观众留下深刻印象~

4、大回转 大回旋的俗称,以车身为圆心,车轮为半径,做快速旋转,一般配合爬坡时使用,风驰电掣的感觉有木有!!

5、滑步 这个动作看起来像杂技表演,其实是我们日常骑车时候经常用到的小技巧。在通过狭窄路段或者需要减速的时候,腿轻轻抬离地面,利用腿部的肌肉力量和膝盖关节活动度来控制平衡,车子缓慢滑行。这个动作可以很好的保护车辆以及人身安全。

6、爬坡 单车上坡怎么力量不够?腰马合一,人车一体才是正确姿势!上斜度较大的坡时可以先用踏板发力点地推动车子前进然后双腿用力蹬起来 上斜度较小的坡可以用双脚脚掌分别踩踏两次的方式推进,上到坡顶后,可以小循环几圈保持状态。

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