乒乓球搓球技术哪几种？
这个视频大概能解决题主一半的问题，至于另一半，希望题主能在实操中摸索出来。 首先，说一下“搓”的概念： 在乒乓球运动项目中，有“击”、“打”、“拉”等技战术动作；同样，在接发球技术中，有“搓”、“勾”、“捅”等（详细技术动作可查阅有关书籍或教学视频）。 而“搓”的技术运用范围较为广泛：可以用于攻防转换、也可以用于加转弧圈球的制造以及配合其他技术的使用。
其次，说一说“多球训练”： “多球训练”是提高技能水平的一种行之有效的训练方法，而所谓“多球”并没有固定的数量要求，可以根据教学训练目标来灵活确定。 比如，为了提高接发球能力，可以让队员连续接发10个或者20个球；当然，为了提升实战能力，也可以让队员进行5分、6分甚至10分的比赛。
需要强调的是，无论是接发球还是比赛，都要尽量还原真实场景，以此确保训练效果。 最后，谈一谈如何掌握“搓球”技术： 要想熟练掌握一项新技能，最有效的方式就是“有意识地练习”。所谓的“有意识”，就是指在练习的过程中，要始终处于“关注”状态——不仅要对动作要领和流程有清晰的认识，还要对练习过程中出现的不良动作及时纠正。 以正手搓球为例： 首先，准备两个球，分别放置于两脚前；然后，做正手搓球动作，并在做动作的同时，想象自己是在接发球。重复这个动作，直至双脚周围的球全部用完。 最后，换另一个姿势做正手搓球，同样是做完一个动作，更换一个地点放置球，如此循环往复。 通过这样的练习，可以帮助我们快速而有效地掌握正手搓球技术。