乒乓球需要练多长时间?

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首先,这个问题对于所有人来说都是无解的。 为什么会这样呢? 因为影响训练效果的因素太多太杂了!

1、先天因素 举个栗子:同样练习乒乓球,有的人天生手大脚大,握拍灵活,协调性高,这种自然是训练效果最好的;而有些人却是怎么都打不好,不是不想努力,而是真的没有这个天赋。

2、年龄因素 儿童、青少年、成年、老年,不同年龄段的人去练习乒乓球,能到达的高度是截然不同的。 这主要是因为身体的柔韧性和灵敏度在不同年龄阶段会有很大的差异导致的。 比如说,同样学习乒乓球,少儿时期是最好的时间窗口(前提是没有受到严重的外伤)。原因是此时人体各方面的器官都处于高速发育状态之中,接受能力最强,最适合打下牢固的基本功;中年以后再去练习,无论怎样都会存在“来不及”的问题,因为身体素质已经开始下滑,再想去打好乒乓球,无论是体能还是技术都已经不及少年时期。到了老年更不必说,无论多么刻苦,能打的球龄最长也就三五年光景…… 所以,如果题主是想问自己到底要练多久才能打好乒乓球,这个答案实在是太难回答了。。。

3、外在因素影响 举个例子:两个人一起练习乒乓球,同时学习技术动作,可能一个人练了半年就基本能够打满全场,另一个人却因为某些原因只练了三个月,那么从技术熟练程度上来说,显然是没有练了半年的那个人更胜一筹。所以看似两个人同时起步,但是却是因为各种主客观原因,导致练习的效果各有差异。

如果想要提高乒乓球的技术水平,最重要的还是要找准原因,对症下药才行。 如果仅仅是爱好,而不追求很高的技术水平的话,那练习的方法就很简单了——多打,在实战中提高自己的技术和心理素质即可。 如果是想提升乒乓球的技术等级,考等级证书或者参加比赛的话,方法就有些麻烦,需要做好这些准备:

①打好基础。不管是直板、横板还是削球,先打好自己的基本功,不要急于求成去学习新的技战术。

②选择教练。好的教练能让学员迅速进步,所以一定要认真挑选,仔细试听课后感受再做决定。而且最好是有一定乒乓球基础且热爱这项运动的教练,那样教学起来才更有热情。

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