什么叫乒乒乓球长胶？
首先说明一点，本人并不是专业运动员，只是业余里的业余，所以回答里会有一些非专业词汇出现，请见谅。 长胶是传统海绵直板的正手进攻型打法之一(另外两种是反胶和反手生胶)。因为它独特的性能，在防守端可以发挥很大的作用。但是相对的，它的进攻能力是比较弱的。
打法介绍：由于长胶本身在海绵上黏性较小，所以在击球时摩擦产生的旋转不是很强。为了弥补这个缺陷，通常会在胶皮表面涂覆一层有增粘效果的胶水（具体名字不能透露，毕竟我不是专业的^O^）。这层胶水会增大击球时的摩擦力，进而使长胶产生不错的弹跳，进而达到不错的效果。 所以长胶适合攻防转换迅速、拉球技术突出的选手使用。
器材选择：根据规定，参赛的球员须使用同一品牌、同一型号的乒乓球拍参加比赛。但由于目前市面上的球拍基本都是成品拍，因此大多数参赛选手都会使用同品牌的球拍。 不过需要注意的是，虽然成品拍可以满足一般玩家的需求，但专业选手为了提高水平，通常会自己配置底板+套胶的组合。
因为成品拍套胶的厚度一般是固定不变的，而专业选手为了提高自己的技术水平，往往需要根据自己的特点来调整套胶的厚度——太薄的套胶可能增加球的旋转度却减低速度；太厚的套胶可能增加球的速度却减低旋转度。所以专业选手会根据自身的特点选择适合自己的底板+套胶组合。 这里我强调一下，好的套胶是可以大大提升你的技术的。比如你本来拉球能拉到2600转/分钟(假设吧)，如果换上好的套胶，有可能拉到3000转/分钟甚至更高。当然了，也可能更差，但这毕竟是可能发生的。 最后补充一点，现在也有越来越多的玩家使用两面异质(底板和套胶均为不同材质)打球。因为不同的材质有着不同的物理特性，两面异质可以在一定程度上提高自己对击打的控制能力和过台球的能力。