乒乓球攻球近台发力吗?

凌洁萍凌洁萍最佳答案最佳答案

不发力,就根本打不出来。 乒乓球发力的基础是支撑脚的踩踏,这个踩踏不是说你站起来走两步叫踩踏,而是你的重心在这个脚上面的时候,你发力打出去的乒乓球才会具备杀伤力。很多人球打不出来就是因为没有做好踩踏。举个例子,羽毛球杀球是靠蹬地发力,足球踢球时那发力的一刹那也是靠脚底下踩踏。

所以正确的发力应该是这样,在击球瞬间,你的重心在你发力的脚上并往下压,通过腰部力量,带动你的腿以及上半身来发力,当球打到极致的时候,通过手指手腕的力量把球打出去。 其中每一步都是相互关联的,你只有做好了第一步才能进行下一步。例如你的步法不到位,你就没法很好的加力;如果你的腰没力气,那你就不能很好的传递到腿上,如果这些环节没有做好,那么你的球势必会缺少必要的爆发力。

对于初学者来说,最好能找个教练帮你纠正动作,因为如果错误的习惯养成后很难改正。并且你在练习的时候容易受伤。 等你学会了如何发力,接下来就是掌握正确的技术了! 欢迎继续关注!

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