什么是乒乓球小碎步？
谢邀 我是直板快攻打法，属于步法不够灵活的那种类型（和横板选手相比）。对于小碎步的运用更是有限。不过，我仍然可以把我的体会分享给大家。 我个人对步伐的理解就是，以脚为轴心，身体协调发力而产生的位移。所以，我们只要把每个步骤都做到最优化，就一定能达到预期效果。
在比赛过程中，由于对手不确定性的进攻特点，我们的脚步更需要积极主动地去适应对方。而不是等到对方发球或击球后才做出反应。毕竟，你等对方的球飞过来了再想该怎么办已经来不及了。即使能够回击过去，也会因为步伐不到位而增加力量损耗，影响连续进攻的节奏。我们要养成用脚步来引导进攻的习惯。
当然，主动加快速度只会让你更加劳累。这时，我们需要学习的是如何将动作效率最大化。比如，我们在推挡时可以用前腿发力，带动身体重心向前移动，同时，后腿跟进，从而确保每个动作都能做到位且充分。
如果我们在练习时能把每一步都走到位、做充分，那么在比赛中就能够轻松应对突然的变化，做到收放自如。这也是我对小碎步训练的最低要求。 如果能够结合实战进行练习，效果会更好。如，我和同事在休息区摆两张桌子开两局，或者到球馆外面找路人开一局，都是不错的选择。
最后，希望大家不要轻视小碎步的训练，因为它直接关系到我们的出球质量。好的起点才能造就好的结果！祝大家早日成为乒乓高手。