什么是乒乓球击球节奏?

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简单说,就是加快速度。 乒乓球的比赛节奏非常快,这就要求运动员在一板时间内完成从持球到发力,再到过网的整个过程,也就是说你的动作完成的速度一定要快。如果一板下来你只完成了前两步,那后面三步就要加快,因为前面步子迈得越大,后面的速度就必须越快,这样才能保持连贯。

如果你的动作可以缩短一半时间,那么你的击球节奏就提升了50%,你的速度也就随之增加了50%。当然这种加速是有限的,不可能无限制的加快。比如你正手冲撞,一般需要2秒完成,那么通过强化你的步伐、步法,有可能将这个环节的时间缩短一半,也就是1.5秒;反之,如果你原来正手冲撞需要4秒,那你就必须把每个环节的时间都减少一半,才能实现1.5秒的目标。

总之,提高你的比赛节奏,就是要加快你动作的完成速度,这是提升击球节奏的关键。 当然,这只是一个很笼统的概念和解释。要真正掌握和提高击球节奏感,还需要在实战中不断的去感悟和体验,同时结合一定的技术和基本功训练去实现。

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