如何训练乒乓球小碎步？
先放结论，经过练习是可以提高步伐的。但乒乓球步伐是个很宽泛的概念，题主指的是哪一种步伐呢？是接发球步伐还是正手击球步伐还是退台步伐等等，这些不同的步伐提高的方式都是不一样的。 这里以接发球步伐为例进行阐述。
在乒乓球比赛中，接发球是第一回合的比赛，这个回合直接决定了接下来双方进攻的走势。好的接发球能够直接得两分甚至以上，不好的接发球让对方直接得分或者得一分，对比赛的影响非常之大。一个好的接发球步伐可以让你事半功倍！
那么一个好的接发球步伐有什么特点呢？ ①启动快 ②动作连贯③左右移动自如④前后移动灵活⑤节奏感强
具备上述几点，你的接发球步伐就基本合格了。当然，你可以在练好上述几点的基的基础上再追求其他花里胡哨的技巧。 那该怎么练习呢？
首先在意识上要清楚接发球时需要身体哪些部位参与运动，然后不断提醒自己，确保动作到位。
其次在技术环节，需要注意以下几点：
①膝盖微微弯曲，上身挺直，头部抬起，双眼专注前方。（保持正确姿势）
②手脚协调配合，脚步动起来的时候同时摆动手臂。（加强联动性）
③移动过程中腰部充分用力，带动整个身体前行。（体会腰部力量感）
④每一步都要尽力走大，走稳。（防止步子太小或跳着走）
最后，要在实战中不断地运用并完善自己的接发球步伐。