如何打乒乓球长胶？
长胶打法不是一种容易掌握的打法，因为其变化多端，不是那么易于理解，所以学习起来相对困难一些（其实就算是掌握了也是很难发挥出来，这就是后话了） 首先我们来分析一下长胶打的原理 简单来说就是：通过改变来球的方向、力道、旋转使其变得无法判断从而出现失误 当然这是最理想的状态，而我们实际运用的时候并不是这样简单的。
接着我们来说如何练习长胶 1.首先当然是基本功开始，基础的发力，击球点，步法等等都是需要练的。这部分网上有很多教学视频可以找来看。
2.然后是挑打，挑打是长胶最基本也是重要的进攻手段之一。通过抬高点来增加球的弧度，利用长胶的削球来迫使对方还击出界或是回球不到位。没有良好的挑打能力的话是很难发挥出长胶的作用的。怎么把挑打打好就需要多去实践，在实践中去寻找感觉。
3.搓球，长胶的搓球与反胶不同，需要主动加上前臂的力量使球具有更强的穿透性，并且能控制落点。好的搓球能有效地防守并伺机反攻。
4.最后就是各种配合底板的性能所打出的花式球，这个需要根据个人的喜好以及使用底板的性能特点来练习。 说了这么多理论部分，还是说一下实践吧！以左手为例：
1.左推右攻，这是长胶最常见的打法，在推的时候可以适当加些前臂的力量使得球更具威力。在主攻时以刺为主，最好能将球打到对方的角上，以便于迅速撤离（防止被追身）。推的时候一定要注意压住对手的正手位，这个位置一旦打开便很容易得分。
2.摆短，利用长胶的削球来逼迫对方接发球抢攻。如果对手是个直板，而且正手能力不强的话这是一个很好得分的手段。
3.弹打，这种打法要求对长胶的性能掌握非常好，能够非常自如地控制颗粒的凸凹度来使得球具有超强的稳定性。对于技术动作的要求也非常严格，需要在平时训练中刻意注意自己的动作，及时纠正。