乒乓球为什么接不住球？
我打球很多年了，从小学到工作到现在，也有过几次省队选拔的经历，但都没进去（其实挺遗憾的） 个人感觉你说的“接不住球”应该有两方面意思：
1.发球方把球发到你面前，你很努力地去接，但是总是错过或者没接到，这就是所谓的接不住球；
2.在你击打球的一瞬间，你觉得这个球能过去，而且也过去了，但是在对手看来却是没有过去的，这种也是接不住球。 这两种情况，我觉得是影响接球成功率的因素。
1.发球动作是否规范。很多人打球都喜欢创新，喜欢改变发球姿势，但是在业余圈子里，我认为最稳妥的做法是把发球动作固定下来，如果你发现这个动作发球能保证一定的命中率，那么就不要再去改了。
2.基本功是否扎实。这里的基本功主要指击球点、用力方向、旋转方式等这些因素，要想让这些基本功扎实，唯一的方法就是多练习，建议你找一个合适的球友互相多练习，或者自己找一个目标，例如每一星期必须完成300次扣杀、300次挑打等等，坚持不断地去练习。 另外我想说说关于转不转动腰的问题。我个人觉得只要步法到位了，腰部是可以不需要太积极转动的，因为当脚步移动到位的时候，腰部已经自然地扭转了。如果步伐不到位的话，腰部再想弥补就为时已晚了。 希望我的经验对你有帮助！