乒乓球追身球怎么说?
“追身”一词源自于篮球,指的是在防守对方投篮的时候,努力缩短自己和对方的差距(从后场到前场的时间差)。这个成语用在这里非常恰当。 不过这里的“身体接触”指的并不是肢体上的碰触,而是说在回球的过程中球与球的撞击。由于这种打法是在对方出球的一瞬间进行抢攻,所以很容易造成“身体接触”。 另外还有一种“追身”战术叫作“追发”,是利用发球时高抬腿的动作向前发力,令球具有更快的速度、更刁钻的角度和更大的冲击力;接球方在被动的情况下很难组织起有效的进攻,只能进行一些勉强而又效果不佳的还击。因此这种方法能够有效地遏制对方的进攻。
无论是“追身”还是“追发”都是属于主动性极强、极为耗损体力的打法。在竞技体育中往往能起到出其不意、制胜对手的作用。 但这种方式对于技术和体力都是巨大的考验。如果控制不好自己的动作容易受伤且难以掌握最好的发力点,很容易出现球没打好人还伤了的尴尬局面。 所以这种打法需要具有高超的球技和对场上局势精准的判断才能运用自如。
无论采用什么样的打法,合理的运动损伤防护都能帮助我们更好地完成练习,并降低受伤的风险。在打球之前做好充分的准备活动和热身是可以有效避免大部分损伤的方式之一。 除此之外还可以佩戴护膝、护踝等护具来保护我们运动时可能损伤的部位。