乒乓球怎么发低快旋球?

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这个很难用语言来叙述,还是看动图吧! 首先我们要知道什么是“旋转”,这里所说的“旋转”是指:上旋、下旋、侧旋(包括右侧旋和左侧旋) 根据球的飞行轨迹的不同 我们把球分为 前冲球(削球)、上旋球、下旋球 和 不转球 四大类。 其中 上旋球 和 下旋球 再细分又可以分为 加转球 和 减转球 两种。

上旋球:加转球(高吊弧圈球)、减转球(近台快攻); 下旋球:加转球(下蹲砍球)、减转球(快速削球) 不转球就是既没有向上运动的力量也没有向下运动的力量的球,按其特征又可分为 侧旋(包括右侧旋和左侧旋球)、直线(直线下旋)和不换层球(无旋转或水平较低者的练手球)三种。

上图展示的是四种不同旋转形式的球 其中左上方的不转球很容易分辨,我们主要讨论右下方的三种。

从图中我们可以看出,四种不同的旋转形式,球的飞行路线是存在差异的: 上旋球: 高远球(直线上升) 上旋球: 高吊弧圈球(弧线很高) 下旋球: 短抛球 下旋球: 下蹲砍球(接近地面) 侧旋球: 左右摇摆(上下起伏较大) 可以看到, 只有加转球和高钓弧圈球是能直接看出旋转方向的,其他几种则需要通过击打球的部位和手指发力方向来确定,且击打位置越偏上,旋劲越大。 这也就是为什么加转球和高钓弧圈球是最难控制的。

那么要发出像图1那样低高度的旋转球就要尽量让球停在下降期,并利用手臂的甩动带动手腕力量给球一个向前的力(注意不是向上或者向上的发力,否则就会形成上旋球或者侧旋球了)。

这样发出的球就同时具备了一定的高度和一定的速度,而且由于是在下降期出手,所以第一跳不会很高,比较利于控制。 要注意的是如果一开始就不加思考的直接模仿这个动作去练习,很可能造成手脚不协调(特别是初学者),动作变形影响训练效果。可以先易后难分步练习,在熟练的基础上再配合步伐进行综合练习。

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