乒乓球横拍怎么反手?
这个问题其实挺简单的,就是拉球和刮球两种打法。 正手拉球就不讲了,那是乒乓球基本的进攻技术,是近台快攻型选手的标配。这里主要讲如何打反手。
现在市场上卖的乒乓球套胶大部分都是削球型套胶,这类套胶的特点就是海绵厚、软,摩擦大。所以用这种套胶来打反手是比较合适的。 首先你要选好你用的套胶的海绵硬度。这个海绵硬度的选择很重要,太软的韧性好但击打能力差;太硬的则能打出很好的球感但却很难控制。一般来讲海绵的硬度在你购买时店家都会告知,你可以据此来选择。
其次是你反手的球感,如果你反手的拨球,搓球,削球等比较熟练,那自然很好办。你用削球型的套胶打个反手没什么问题。如果不然的话那就得花点心思了。 我建议刚开始练的时候找一个比你水平高的人做陪练,让他站在离你比较远的地方发球(这样可以锻炼你反手移动的能力),你以削球的方式回球,尽量将球削过去而不是打回去,这样练个三五次应该就有手感了。然后换左手练习(当然右手也可以),左右手交替练习有助于提高你手上的灵活性。
等你感觉削球比较顺手的时候就可以试试劈砍,刮棒等技术了。这些技术的发挥都离不开你削球的底子,如果你没有一定的削球基础那就只能凭手感去试着用一些特殊的技术比如刮棒去打球了。这对你的实战意义并不是很大。 如果想要练好反手就要不怕吃苦,耐心练习。这是最基本的,此外还要掌握一些基本的步伐,如滑步,交叉步等等。