乒乓球可以吗？
当然可以！而且是一项非常棒的运动，我就是这么入坑的（被我爸坑了） 先放图，证明我是认真的 打乒乓球的好处多多呀～
1.可以锻炼大脑的反应能力，打球是需要思考的，你要想着如何接球，出球，防守，进攻，每一拍都需要思考并执行你的思维，这就可以很好地锻炼大脑的反应能力，让你的头脑变得更加聪明！
2.锻炼身体各个部位，乒乓球需要身体各部位的配合才能打好，这就带动了身体各部位的运动，从而让肌肉更加协调和有力。
3.培养专注力，打乒乓球的时候不能一边看别人打球一边想自己怎样打，你只能专注在你自己的球上面，如果走神了或者接不上球就需要反思了，是不是这段时间没有集中注意力啊？这么容易走神怎么办？这样慢慢就能养成专注的习惯。
4.提升自信心，通过不断的练习技术和战术，然后慢慢在比赛中运用并小有成就，这种正向反馈能使人获得巨大的成就感，进而增加自信心。
5.增强团队协作精神，一个人再强大也无法1V多，所以经常会看到一群人围在一起讨论战术，配合，这是团队协作精神的培养。 还有助于减肥啊，塑身啊等等，就不一一列举了。
总之，打乒乓球有益身心健康，快去找一个俱乐部加入吧~