乒乓球怎么接下旋球？
这问题问得，好像你是乒乓球教练一样 首先给结论：要接得住而且回球质量高（不被动），前提是有良好的基本功+大量的训练+充足的比赛经验积累。 所以这个问题应该改成：如何提升接发球能力？ 我来分享一下个人接发球的能力培养经验。
1.基础功一定要扎实 首先你要清楚基本理论知识：乒乓球的各种旋转（上、左、右、下），以及它们的共同点与不同点；基本步法：启动速度快，移动步伐大而准确的运动员更容易抢攻得分；基本拍型：这个直接影响回球的稳定性。
2.训练要系统而充分 在打好基础理论的前提下，你接下来要做的是多进行练习。我推荐每天找一些教学视频，分项进行练习（比如今天练正手，明天练反手，以此类推），同时每周找时间进行一场模拟对抗赛，检验自己的训练成果并找出不足之处加以强化。
3.比赛经验很重要 最后一点也很重要，就是多打比赛，不论是你独自一人在球馆挥汗如雨的训练，还是和高手们展开激烈对决，对于提高你的心理素质和提高竞技状态有很大作用。经过多次的比赛磨砺，你的技术会越来越成熟，心态也会越来越稳定。
总之，多练习，多参赛，有收获一定记得与我分享哦~