乒乓球什么球往下冲？
以弧圈为主结合快攻打法，发球抢攻，前3板结束战斗 什么是弧圈？就是高吊弧圈、前倾弧圈这些。什么叫“下旋”？就是在来球的瞬间向前下方发力，让球产生旋转而飞出。由于我们的手掌和手指自然伸直是呈倾斜状的（如图1），所以向下发力时必然带着一定的顺时针转向（如图2），这就使得上来的球具有了强烈的向右偏转的效果；同时由于我们手腕的力量一般要大于臂力和腰力，所以这种发力方式能够比较轻松的实现。
其实所谓的各种旋转球都是以弧圈的原理为基础的。例如上旋就是通过手指发力使球产生向上运动的效果（但是并不一定要完全向上），因此如果对手接球时手指发力不好或者用力过度就会击出高漂球，如果击打力量不足则会形成上旋不强或者下坠不足的颗粒球（例如加转弧圈）。同样道理，后旋则是利用手腕和手臂发力使球产生向后运动的效果，如果发力适当就会形成短而急的上旋球。
如何练习？首先要在实际对打中多使用各种旋转球，并仔细观察自己的出球路线，以确定下一步的训练方向。其次可以利用一些辅助训练方法来进行练习，例如用一根绳子穿过一块木板做出一个圆圈，在圆圈里练习各种发球（包括不旋转的球以及各项旋转球），以改善动作的稳定性。还可以对着墙发球，锻炼自己控制力度的能力。 当然最重要的一点是要学会调节发力，这是所有基础训练的核心。要做到在比赛中根据来球的弧度、力量和速度来判断应该用什么方法将其化解。