易建联在cba哪支球队?
CBA新科总冠军广东宏远的主力核心,中国男篮现役内线一哥——易建联,在刚刚结束的2019-2020赛季CBA总决赛第三场比赛里,由于左膝关节扭伤,导致无法坚持比赛被替换下场。 据现场报道,易建联的伤情并不乐观,赛后被马上送往当地医院接受检查。从媒体报道的影像来看,易建联在离场时走路有些打飘,扶着队友的肩膀才能勉强坐下。
随后根据广东媒体的报道,易建联的核磁共振检查结果出来了,确诊左侧髌骨韧带断裂、前交叉韧带损伤! 一般来说,篮球运动当中造成的关节损伤主要有三种,分别是在运动中产生的急性损伤和慢性劳损,以及运动后出现的延迟性肌肉酸痛。其中最容易受伤的是膝关节,而最常发生的急性创伤包括扭伤、挫伤、拉伤等,最典型的代表就是凯文.杜兰特在总决赛期间不幸遭遇的跟腱撕裂。
相比起其它两个部位来说,膝部的创伤更加复杂,因为其结构复杂、韧带多且重要、脂肪层薄且脆弱,而一旦发生伤病情况往往比较危急,需要及时采取有效的急救措施来保护患肢,同时尽快明确损伤类型并及时进行针对性治疗。
作为一名职业球员,特别是在激烈的赛场环境中,出现伤病在所难免,然而如何有效避免伤病的出现以及做好突发情况的应急处理,对每一名球员来说都非常关键。 首先在赛前热身阶段,无论球员还是教练员都要充分认识到热身的重要性。通过拉伸肌肉、韧带,可以大幅度降低运动员出现损伤的概率;另外在体能训练中增加核心力量的训练内容,提高身体稳定性和控制力,也能有效防止运动损伤的发生。 在赛中阶段,合理控制运动量,科学分配体能,是保证竞技状态不掉线的前提;还要特别注意比赛中的细节问题,做好每一次攻守转换、篮下争抢、突然起跳或落地时的防护措施,都是重中之重。
值得一提的是,易建联在本赛季初曾遭遇过跟腱断裂的重伤,当时经过长时间的治疗与康复终于赶回了季后赛的大名单,并在最后时刻助队夺冠。 但这次伤病似乎来得更凶猛一些……