什么叫足球球感？
这个我绝对可以回答，因为我当年踢球的起步就是靠着球感的训练，当时还是小学，每天下课回家第一件事就是用一个矿泉水瓶（500ml）装半瓶水，然后用右脚脚掌把水瓶按在水泥地上来回滚动，直到对水瓶的感觉非常熟悉之后才会换左脚，就这么练了一个月左右，我的球感就完全起来了——基本上能感觉到篮球弹起的高度、乒乓球的落点和速度以及羽毛球的旋转，最厉害的是还能判断出沙包扔出来的角度和力度（没错，我就是用沙包锻炼的）。而且这种训练给我带来的好处远不止球感好这么简单。
首先是对平衡能力的提升，以前走个路都容易摔倒的我现在基本上不会摔倒了；其次是我发现我跑步的时候脚离地会特别低，而且感觉特别轻盈，别人很难追上我；最后是爆发力的提升吧，反正我在体育课上测试100米跑的时候就跑进了12秒，这在当年可是快得离谱的成绩啊~
所以说球感这东西是练出来的，你不用刻意去练习，只要找点东西来练就行了，只要你多练习自然就能慢慢提升你的球感，不过要注意的是每个位置所需要的球感是不一样的，你要根据自己的实际情况来选择。 接下来我就给你推荐几个提升球感的动作吧！
首先是传接球，这个是每个人都要做的基础动作，只有传接球到位了你才能在球场上自如的移动，所以传接球一定要勤加练习才行：
然后是定点运球，这个也是很多人都有练过的，但我建议你除了正常的原地单脚绕环之外还应该加上跨步或者跳步，这样对你球感的培养才有帮助：
第三个动作叫做折返跑运球。这个动作主要是为了让你能在运球的同时进行跑动，这样可以更好的调动你的全身肌肉参与其中，同时也能帮助你提升球感：
第四个动作叫定点跳投。其实这个也可以归到定点运球里面去，因为定点跳投也需要一定数量的运球才能稳定投篮姿势，所以这个练习同样适合各种位置的球员来做：
第五个动作叫定位跑位。你可以理解为打半场的时候你在底角接到队友传球后的跑位路线，但这个动作的重点并不在于你如何跑位，而在于你跑完之后要做什么。所以当你在定点跑完之后不要马上停下，而是要接着运一下球，等对方补位再投或者传出去，只有这样你才能更好的找到手感：
第六个动作叫转身过人。转身过人的难度较大，所以我不建议你一开始就练这个，但你可以先看看别人是怎么转身的然后自己模仿着来练一练，等你转起来之后你再考虑加速什么的，这个就不在今天的讨论范围之内啦～
最后我要说的就是练习球感是没有捷径可言的，只有勤加练习才能保证效果。当然你也可以选择一些辅助工具来帮助训练，例如用篮球练习手指手腕的力量，用脚背踢实心的皮球等等……这些网上都能查到，我就不在这里一一赘述啦！